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Practicar zumba ayuda a reducir la grasa corporal y a evitar la obesidad. A finales de los 90 el colombiano Alberto Pérez desarrolló esta filosofía deportiva que combina el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura del baile para fomentar el ejercicio.

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Beneficios de zumba: la diversión que adelgaza

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Compartir en:. Por Marta Vicente. Actualizado: 12 abril Escribir comentario sobre Cómo hacer zumba para adelgazar. Su valoración:. Hola, que tal me encanta hacer zumba. Estoy con dolores en las lumbares, puedo hacer zumba.? Yo ya estaba haciendo.

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